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Articles santé et naturopathie
Comprendre pour mieux agir, naturellement.
Chou rouge lacto-fermenté aux épices
Saviez-vous que le chou rouge fermenté est l’un des aliments les plus puissants pour...
Ballonnements et ventre gonflé : sortir de la logique "pansement”
Ballonnements fréquents, ventre gonflé après les repas, douleurs digestives... Loin des approches purement symptomatiques, cet article propose une lecture physiologique et fonctionnelle de ces symptômes. Fermentation, microbiote, digestion lente : comprendre les mécanismes en jeu pour mieux agir naturellement avec la naturopathie.
Faut-il vraiment supprimer le gluten de notre alimentation ? La vision de la naturopathie
Découvrez pourquoi le régime sans gluten n'est pas toujours la solution idéale. Explorez les causes et le rôle de la naturopathie pour...
Cookies gingembre et petit épeautre : recette saine et digestive
Envie d’un goûter léger et savoureux ? Testez les cookies au gingembre et à la farine de petit épeautre ultra digestes.
Digestion difficile après les produits laitiers ? L'intérêt de la naturopathie pour gérer son intolérance au lactose.
Ballonnements, diarrhées, douleurs... mieux comprendre l'intolérance au lactose avec la naturopathie.
Et si c'était la glycémie ?
Fringales, fatigue après les repas, irritabilité, prise de poids... et si c'était la glycémie ?
6 astuces pour mieux digérer vos repas de fêtes
Le réveillon de Noël et du Nouvel an approchent et vous redoutez déjà l'indigestion ? Ballonnements, sensations de lourdeur, fatigue, mal...
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