top of page
Articles santé et naturopathie
Comprendre pour mieux agir, naturellement.
Naturopathe vs médecin, nutritionniste, coach : quelle est la différence ?
La confusion règne souvent entre ces différents professionnels de la santé et du bien-être. Formation, approche, objectifs : chacun a pourtant ses spécificités bien distinctes. Entre amalgames et idées reçues, il est temps de faire le tri pour comprendre qui fait quoi et surtout, identifier l'accompagnement qui vous correspond vraiment.
Naturopathie et habitudes de vie saines : pourquoi la volonté seule ne suffit pas
Pourquoi cette résistance ? Ce n'est pas un manque de volonté : c'est votre cerveau qui fait son travail en...
Cookies gingembre et petit épeautre : recette saine et digestive
Envie d’un goûter léger et savoureux ? Testez les cookies au gingembre et à la farine de petit épeautre ultra digestes.
Fatigue après manger : faut-il faire la sieste ?
Vous sentez une fatigue vous envahir en début d'après-midi ? Connaissez vous les bienfaits de la sieste et savez vous comment la pratiquer ?
Café : un remède naturel contre la fatigue ?
Le café donne-t-il vraiment de l'énergie ? Quel est le réel effet du café sur l'organisme ?
Conséquences du manque de sommeil : ce que votre corps essaie de vous dire
Dormez vous assez ? Découvrez pourquoi faire l'impasse sur le sommeil n'est pas une bonne idée.
6 astuces pour mieux digérer vos repas de fêtes
Le réveillon de Noël et du Nouvel an approchent et vous redoutez déjà l'indigestion ? Ballonnements, sensations de lourdeur, fatigue, mal...
En découvrir davantage
Inscrivez-vous à la newsletter pour recevoir les dernières actus
santé & mieux-être.
bottom of page