Articles santé et naturopathie

Ballonnements fréquents, ventre gonflé après les repas, douleurs digestives... Loin des approches purement symptomatiques, cet article propose une lecture physiologique et fonctionnelle de ces symptômes. Fermentation, microbiote, digestion lente : comprendre les mécanismes en jeu pour mieux agir naturellement avec la naturopathie.

Quelles sont les astuces pour penser à boire plus d'eau et prévenir les symptômes de la déshydratation ?

Le café donne-t-il vraiment de l'énergie ? Quel est le réel effet du café sur l'organisme ?

Se lever déjà épuisé. Manquer d’énergie pour avancer dans ses projets. Avoir l’impression de survivre à ses journées plutôt que d’en...

Comprenez l'impact du nerf vague sur la régulation du stress et apprenez à en prendre soin pour retrouver votre équilibre physique et mental

Non ! La dépression n'est pas que dans la tête. Un petit coup de boost, des conseils non sollicités ou une simple sortie entre amis ne...