Vivre avec des migraines, c'est souvent accumuler les consultations, les conseils, les interdictions... sans jamais avoir une vision claire de ce qui se passe réellement dans votre cas.
Vous connaissez vos symptômes par cœur,
mais les pièces du puzzle ne s'assemblent jamais.
L'approche fonctionnelle change cette dynamique : elle part de votre vécu pour identifier les liens entre votre biologie, vos ressentis et votre mode de vie. Enfin une démarche qui vous écoute ET vous apporte les clés qui manquaient."
Soulager vos migraines :
l'approche fonctionnelle en 3 étapes
Restaurer
& revitaliser
1
Combler les déficits nutritionnels, soutenir les fonctions défaillantes et effectuer des analyses approfondies si nécessaire.
Rééquilibrer
& Réparer
2
Cibler la fonction prioritaire identifiée lors du bilan (digestion, hormones, inflammation, stress) avec des protocoles personnalisés.
Stabiliser
& Autonomiser
3
Pérenniser les résultats par l'hygiène de vie et vous rendre totalement autonome dans la gestion de votre santé.
Le programme anti-migraine en détails
3 consultations stratégiques + un accompagnement humain en continu
☑️ Consultation de bilan renforcé (1h45)
État des lieux complet : santé globale, historique, mode de vie, objectifs. Identification des déséquilibres et mise en place de la première étape.
☑️ Document de restitution personnalisé
Analyse détaillée + stratégie d'action + explications pédagogiques. Envoyé par mail quelques jours après le bilan.
☑️ 2 consultations de suivi (45 mn chacune)
Point sur l'évolution + ajustements + mise en place des actions suivantes selon la méthode en 3 temps.
☑️ Points intermédiaires entre consultations
Un point de situation par mail ou téléphone pour maintenir le lien, prendre des nouvelles et faire des micro-ajustements si besoin.
☑️ Disponibilité continue
Tout au long de votre accompagnement, vous pouvez me contacter à tout moment (réponses heures ouvrées) par mail ou message si vous avez des questions
Naturopathie fonctionnelle : ce qui fait la différence
📋 Le plan d'action individuel :
Un document de restitution unique
Après votre bilan, j'élabore votre Plan d'Action Individuel : analyse détaillée de votre situation spécifique, stratégie d'action adaptée à votre terrain, explications pédagogiques pour chaque recommandation. Un document entièrement créé pour vous accompagner vers votre mieux-être.
🧠 Une approche corps-esprit intégrée
Grâce à une formation en physiologie, neuropsychologie et psychologie de la santé, j'analyse les interactions entre votre mental, votre corps et vos habitudes de vie. Cette approche permet de comprendre comment pensées, émotions, comportements et mécanismes physiologiques s'influencent dans l'apparition de vos migraines.
📊 Un suivi méthodologique et personnalisé
Dès le premier rendez-vous, mise en place d'un suivi personnalisé avec questionnaires, trackings et courbes d'évolution. Ces supports vous aident à suivre vos actions, de mesurer objectivement vos progrès et d'adapter l'accompagnement selon votre évolution.
Accompagnement de la migraine en naturopathie : les retours clients
Mélodie Tuquet m'a suivie en tant que migraineuse, à l'occasion d'un début de grossesse. Ne pouvant pas prendre mon traitement habituel, je me suis tournée vers ses conseils [...]
Ce suivi m'a permis d'apporter des modifications qui ont eu un impact significatif et très positif sur ma pathologie, et que je maintiendrai bien au-delà de cette grossesse.
Sur le plan humain, Mélodie est d'une grande écoute et curiosité, mettant un point d'honneur à se renseigner en profondeur sur les pathologies des personnes qu'elle suit. Réciproquement, elle ne prodigue jamais de conseils sans expliquer les mécanismes qui les sous-tendent, ce que j'avais trouvé particulièrement enrichissant.
Bref, je la recommande vivement !
Marie
(avis Google)
"Les migraines se sont calmées le mois dernier. Pour rappel, tracking n°1 = 15 migraines / tracking n°2 = 10 migraines / traking n°3 = 7 migraines."
Anne
(son retour par mail après 3 mois)
"J'ai pris RDV avec Mélodie pour des problèmes de santé que je traînais depuis longtemps. Elle a été incroyablement à l'écoute, a vraiment pris le temps d'avoir une vue d'ensemble de ma santé, et a été très précise dans son accompagnement. Surtout, elle propose un bilan et des solutions très pratiques à mettre en place, avec beaucoup de pédagogie et de clarté, du coup c'est très facile d'avancer dans son parcours de santé."
Clara
(avis Google)
Consultations à Bordeaux ou à distance
Je vous reçois en présentiel à mon cabinet à Bordeaux ou en visioconférence où que vous soyez en France, même qualité d'accompagnement.
à Bordeaux
8 rue Eugène Ténot (Nansouty)
A distance
Consultation visio
Questions fréquentes
COmbien de temps se passe entre chaque consultation ?
Le temps moyen entre chaque consultation est de 4 à 6 semaines. A définir ensemble selon votre situation.
Le temps moyen entre chaque consultation est de 4 à 6 semaines. A définir ensemble selon votre situation.
Est-il possible de régler en plusieurs fois ?
Si besoin, nous pouvons mettre en place un paiement en 3x sans frais, soit 3 x 110€.
En quoi cet accompagnement diffère de mon suivi médical ?
La consultation de naturopathie fonctionnelle n'a pas pour objectif de se substituer à la médecine ou aux médecins spécialistes (neurologues...) mais complète la prise en charge intelligemment : enquête fonctionnelle approfondie, vision globale (corps-esprit-mode de vie), temps d'échange étendu et solutions naturelles respectueuses de votre physiologie individuelle.
Quel budget prévoir pour les compléments alimentaires ?
Entre 50 et 100€ en moyenne, sauf cas exceptionnels. Je vous oriente vers des tarifs privilégiés (recommandations indépendantes). Le Plan d'Action vous indique précisément quoi commander et où pour une complémentation vraiment ajustée à votre profil et à mes exigences de qualité.
Est-ce efficace même avec des migraines chroniques ?
Que vous ayez des migraines épisodiques ou chroniques, je m'adapte à chaque profil, même les cas complexes. Si nécessaire, des consultations supplémentaires sont possibles à tarif réduit (35€) car ma priorité est d'aller au bout avec vous.
🤝 Garantie résultats
Si vous ne constatez aucune amélioration à l'issue du programme, je vous offre une consultation supplémentaire pour poursuivre l'exploration, identifier ce qui bloque et ajuster.
Prêt.e à reprendre le contrôle sur vos migraines ?
La santé se construit pas à pas, commençons ensemble quand
vous serez prêt(e).
Pour réserver votre place au programme ou poser vos questions :
📧 Email : melodietuquet.naturopathie@gmail.com
📱 Téléphone : 06 24 66 05 81